La Sophrologie

La Sophrologie c'est pour toute personne désireuse de :

  • Préserver sa santé et son équilibre
  • Conserver une vision globale des problèmes et de la capacité à décider.
  • Mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel et social, au stress, aux conditions de travail difficile.

Et pour toute personne qui :

  • Prépare un événement particulier (examen, entretien d’embauche, maternité, etc.).
  • Recherche à améliorer sa mémoire, sa concentration, son existence.

La Sophrologie où ?

  • En cabinet lors de séances individuelles ou groupes restreints
  • En entreprise pour des pauses de relaxation en groupe.
  • Dans des écoles pour la relaxation, la gestion des émotions.
  • En maison de retraite pour la gestion du stress et de la douleur, la relaxation, l’activation de la mémoire et le maintien du mouvement.
  • Dans les clubs sportifs pour la préparation aux compétitions.

Pensez à votre santé, donnez-vous ce moment

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